Ogni giovedì alle 18:30 curo una rubrica bilingue italiano-tedesco di benessere e naturopatia sulle pagine di UnserTirol24, la testata indipendente del Trentino-Alto Adige.
UnserTirol24 è una testata giornalistica indipendente che racconta il territorio di Tirolo, Alto Adige e Trentino in entrambe le lingue: italiano e tedesco. Nasce come portale di riferimento per chi vive e frequenta quest'area di confine, con una redazione che pubblica ogni giorno notizie, approfondimenti e rubriche d'opinione.
Collaboro con la redazione dal 2021, quando sono iniziate le prime pubblicazioni episodiche su temi di naturopatia e fitoterapia. Dal febbraio 2026 la collaborazione è diventata una rubrica settimanale fissa.
Ogni puntata della rubrica affronta un disagio comune — un mal di testa, un'insonnia, una cistite ricorrente — e lo legge attraverso le lenti della Medicina Tradizionale Cinese, per poi proporre quattro strategie naturali di riequilibrio.
Non consigli universali, ma strumenti concreti che chi legge può iniziare a sperimentare autonomamente: un punto di riflessologia da cercare sul piede, un'applicazione idroterapica da fare a casa, una pianta officinale, un sale di Schüssler.
Cefalea · Gastrite · Ansia e palpitazioni · Difese immunitarie · Insonnia · Acne · Stitichezza · Crampi e tensioni muscolari · Cistiti ricorrenti · Tarassaco e fegato · e molto altro, un disagio alla volta.
Tutti gli articoli della rubrica sono pubblicati su UnserTirol24. Ogni giovedì alle 18:30 ne esce uno nuovo.
I contenuti della rubrica hanno carattere divulgativo e non sostituiscono il parere del medico. In presenza di patologie, terapie in corso, gravidanza o condizioni particolari, consulta sempre il tuo medico curante prima di adottare qualsiasi suggerimento.